درمان سوختگی زبان با روش های طبیعی و داروها
حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که قبل از خنک شدن یک قطعه پیتزا یا یک فنجان چای، آن را میل کرده و دچار سوختگی زبان شده باشید. خوشبختانه درمان سوختگی زبان بسیار ساده است و می توان به کمک درمان های طبیعی و یا برخی داروهای مسکن بدون نیاز به نسخه، آن را از بین برد. در این مقاله می خواهیم به این روش ها اشاره کنیم، اما بهتر است توجه داشته باشید که اگر سوختگی شما به مدت چند روز ادامه یافت، حتما به پزشک مراجعه کنید.
۱- درمان سوختگی زبان با قالب یخ
یکی از بدیهی ترین و ساده ترین راه های درمان سوختگی زبان، استفاده از یک قالب یخ است که زبان شما را خنک می کند و آثار سوختگی را از بین می برد. شما می توانید علاوه بر استفاده مستقیم از یک قالب یخ بر روی محل سوختگی می توانید از یک لیوان نوشیدنی سرد کمک بگیرید.
۲- ماست بخورید
ماست یکی از بهترین راه حل های درمانی برای از بین بردن سوختگی زبان است که بسیار خنک و تسکین دهنده می باشد. بلافاصله پس از سوختگی زبان یک قاشق ماست بخورید و قبل از بلع، آن را چند ثانیه در دهانتان نگه دارید. توصیه می شود از ماسک یونانی طبیعی استفاده کنید اما در صورتی که به این ماست دسترسی ندارید، می توانید از هر نوع ماست دیگری استفاده نمایید. همچنین نوشیدن یک لیوان شیر سرد نیز می تواند موثر واقع شود.
۳- روی زبان خود شکر بپاشید
استفاده از شکر یکی از درمان های خانگی بی نظیر و موثر است. برای استفاده از این روش، مقداری شکر را روی محل سوختگی بپاشید و اجازه دهید که شکر در دهان شما حل شود. بهتر است حداقل یک دقیقه شکر را در دهان خود قرار دهید تا علائم درد از بین بروند. این روش برای درمان انواع سوختگی های زبان مناسب است.
۴- درمان سوختگی زبان با یک قاشق عسل
عسل یک ماده طبیعی و آرام بخش است که می تواند به تسکین درد زبان پس از سوختگی کمک کند. شما می توانید به راحتی با خوردن یک قاشق عسل، علائم سوختگی را از بین ببرید. تنها کافی است توجه کنید که قبل از بلعیدن این ماده، آن را روی زبان خود نگه دارید. همچنین توصیه می شود که بیش از یک قاشق غذاخوری عسل مصرف نکنید، هرگز نباید به کودکانی که کمتر از ۱۲ ماه سن دارند عسل بدهید، زیرا منجر به مرگ کودک می شود.
۵- درمان سوختگی زبان با آب نمک
استفاده از آب نمک می تواند سوختگی را تسکین دهد و همزمان از بروز عفونت جلوگیری نماید. یک قاشق چایخوری نمک را به یک فنجان آب اضافه کنید و مخلوط نمایید. یک جرعه آب را در دهان خود بچرخانید و به مدت ۱-۲ دقیقه در دهانتان نگه دارید و سپس آن را خارج نمایید.
۶- استفاده از ویتامین E برای درمان سوختگی زبان
روغن ویتامین E می تواند درمانی برای سوختگی زبان باشد و روند بهبود آن را تسریع بخشد. این روش بسیار ساده است، تنها کافیست یک کپسول ویتامین E را باز کنید و محتویات داخل آن را بر روی سوختگی زبان خود قرار دهید.
۷- از راه دهان نفس بکشید
تنفس کردن از راه دهان (به جای بینی) می تواند باعث خنک شدن زبان و تسکین سوختگی آن شود.
۸- از خوردن مواد غذایی اسیدی و شور خودداری کنید
فراموش نکنید که تا زمان بهبودی کامل زبان از خوردن مواد غذایی اسیدی مانند گوجه فرنگی، مرکبات، آبمیوه و سرکه خودداری کنید. اگر قصد نوشیدن آب مرکبات دارید، آب پرتقال می تواند اثر بسیار ضعیفی در بهبود سوختگی داشته باشد اما این اثر کاملا موقت است و بلافاصله بعد از نوشیدن از بین می رود. همچنین از مصرف مواد غذایی شور مانند چیپس یا غذاهای پر ادویه و سسس تند پرهیز نمایید، زیرا می توانند باعث تحریک سوختگی شوند.
۹- ژل آلوئه ورا برای درمان سوختگی زبان
گیاه آلوئه ورا یک درمان طبیعی برای تسکین سوزش ناشی از سوختگی است. کافی است مقداری ژل آلوئه ورا (مستقیما از گیاه تهیه شود یا ژل های آماده را از فروشگاه ها بخرید) را مستقیما روی قسمت سوخته زبان خود بمالید. به یاد داشته باشید که احتمالا ژل آلوئه ورا طعم خوشایندی نداشته باشد. همچنین شما می توانید ژل این گیاه را قبل از استفاده درون بخچال قرار دهید تا یخ کند یا خنک شود و سپس آن را بر روی محل سوختگی قرار دهید تا درد را از بین ببرد.
هشدار
موارد درمانی که از این به بعد در مقاله مشاهده خواهید کرد، گرچه می توانند بسیار موثر باشند، اما بهتر است پیش از استفاده از هر نوع دارویی (حتی بدون نسخه) به پزشک مراجعه کرده و مشورت بگیرید.
۱۰- خوردن شربت ضد سرفه برای درمان سوختگی زبان
شربت های ضد سرفه حاوی بنزوکائین، منتول و فنول می باشند که همگی آن ها می توانند به بی حس شدن زبان و از بردن علائم درد کمک کنند. شما همچنین می توانید برای استفاده از این مواد، از محلول دهانشویه نیز کمک بگیرید.
۱۱- برای درمان سوختگی زبان، آدامس حاوی منتول بجوید
جویدن آدامس حاوی منتول می تواند احساس خوب و دل پذیری را به شما داده و درد شما را کاهش دهد. آدامس هایی با طعم نعناع، حاوی مشتقات منتول هستند.
۱۲- از داروهای ضد درد استفاده کنید
اگر احساس درد بسیار زیادی می کنید، می توانید از داروهای ضد درد بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید. این داروهای می توانند به تسکین درد و کاهش تورم کمک نمایند.
۱۳- از استفاده از پمادها و کرم های سوختگی خودداری کنید
بسیاری از کرم ها و پمادهای سوختگی فقط برای استفاده های موضعی طراحی شده اند و نباید آن ها را روی زبان خود بمالید، زیرا ممکن است در صورت مصرف، حاوی مواد سمی باشند و شما را مسموم کنند. در برخی موارد استثنا نیز وجود دارد و کرم و پمادهای سوختگی برای موارد خاص ازجمله استفاده های خوراکی طراحی شده اند.
۱۴- برای درمان سوختگی زبان به پزشک مراجعه کنید
اگر علائم سوختگی بیش از ۷ روز بهبود نیافت و نیز درد و تورم آن تسکین پیدا نکرد، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و ادامه درمان را زیر نظر پزشک انجام دهید.
- اگر سوزش در زبان شما بدون دلیل خاصی اتفاق می افتد یا به عبارتی بدون اینکه یک ماده غذایی یا نوشیدنی داغ زبان شما را سوزانده باشد، ممکن است شما به یک بیماری ناشناخته به نام سندرم زبان سوخته مبتلا باشید. این بیماری بسیار دردناک است و ممکن است مناطق دیگر در دهان را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
- اگر شک دارید که دچار سندرم زبان سوخته هستید، توصیه می شود حتما به پزشک مراجعه کنید، زیرا نشانه برخی از بیماری ها مانند دیابت، پر کاری تیروئید، افسردگی یا حساسیت های غذایی نیز می توانند باعث بروز احساس سوختگی در زبان شوند.
منبع: wikihow
