سلامت

۱۱ درمان خانگی سردرد میگرنی

درمان خانگی سردرد میگرنی با یازده روشی که در این مطلب به شما معرفی می کنیم کار بسیار آسانی است. تنها کافی است این روش ها را به خاطر بسپارید و انجام دهید.

آیا سرما باعث سرماخوردگی می شود؟

بیشتر مردم دنیا تصور می کنند که سرما باعث سرماخوردگی می شود و اگر خودشان را گرم نگه دارند، به سرماخوردگی مبتلا نمی شوند. در این مطلب از «نیویورک تایمز» به این سوال پاسخ داده شده است.

علائم کمبود ویتامین B12 که باید بدانید

کمبود ویتامین B12 (ب۱۲) می تواند بسیار خطرساز باشد. این ویتامین یکی از حساس ترین و مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن می باشد. ویتامین B12 بیشتر به عنوان ویتامین انرژی شناخته می شود.

اختلال اضطراب فراگیر چیست؟

اختلال اضطراب فراگیر یا GAD نوعی از اضطراب است که فرد را به شدت در مورد مسائل عادی و معمولی دچار اضطراب و نگرانی می کند که در حالت عادی هیچ دلیلی برای نگرانی در مورد آن ها وجود ندارد.

۷ روغنی که سلامت قلب را تضمین می کنند

در کنار روغن های مضر، روغن هایی وجود دارند که برای سلامت قلب ضروری هستند و استفاده از آن ها نه تنها سلامت قلب را به خطر نمی اندازد بلکه برای آن مفید هستند. مصرف این روغن های باعث بهبود عملکرد قلب و در نتیجه کاهش بیماری های قلبی می شود.

خواص چای سیاه برای لاغری

محققان می گویند چای سیاه برای لاغری و درمان چاقی و همچنین ارتقای سلامت بدن مفید است. نتایج تحقیقی ثابت کرده است که چای سیاه برای لاغری و کاهش وزن مفید است.

داغ ترین مطالب