سلامت زنان

انجام تمرینات ورشی در دوره قاعدگی می تواند به تسکین علائم و خستگی در این روزها کمک کند و باعث شود پریود آسان تری را تجربه کنید.

خوابیدن به پشت در بارداری گاهی اوقات می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد و گاهی هم کاملا بی خطر و ایمن باشد. تمام این موارد را در مقاله پیش رو بررسی خواهیم کرد.

عوارض شایع بارداری به مشکلات و اختلالتای گفته می شود که در دوران حاملگی و حتی پس از زایمان می توانند سلامت مادر و فرزند را به خطر اندازند.

مکمل های غذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی می توانند کمبود این مواد مغذی را جبران کنند. نیاز به این ویتامین ها در زنان و مردان متفاوت است.

مواد غذایی مصرفی در دوران بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و مادران در این دوران حساس باید مراقب رژیم غذایی خود باشند.

آیا کیست تخمدان خطرناک است یا می توانید آن را بدون تحمل عوارض و مشکلات خاصی به حال خود رها کنید؟ در این مطلب کوتاه به پاسخ این سوال می پردازیم.

این سوال که تاخیر در پریود تا چند روز طبیعی است و پس از چند روز باید نگران شویم و به سراغ کمک های پزشکی برویم، ذهن بسیاری از زنان را به خود مشغول کرده است.

نشانه ها و علائم پاره شدن کیسه آب، یعنی کیسه ای که جنین و مایع اطراف آن را احاطه کرده از این جهت اهمیت دارد که باید با مشاهده آن ها به سرعت اقدامات لازم را انجام دهید تا سلامت مادر و جنین حفظ شود.

سن بارداری در زنان به عوامل مختلفی بستگی دارد و در هر دهه از زندگی می تواند شرایط و احتمالات مختلفی را مطرح کرد.

تجربه گلودرد در دوران بارداری یک مشکل شایع است که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. همچنین گاهی اوقات می توان آن را در خانه درمان کرد و گاهی نیز باید به پزشک مراجعه کنید.

در دوران بارداری بدن زنان دچار تغییرات گسترده ای می شود که یکی از آن ها می تواند خشکی پوست باشد.

درد تخمک گذاری از مشکلات شایعی است که بسیاری از زنان با آن دست و پنجه نرم می کنند. اما آیا این درد طبیعی است یا باید نگران آن باشیم؟