ویتامین C

عوارض جانبی مصرف بیش از حد ویتامین C

اگر رو به مصرف بیش از حد ویتامین C بیاورید، ممکن است با عوارضی مواجه شوید.

15 علائم کمبود ویتامین C و راه حل آن ها

علائم کمبود ویتامین C را هر کسی باید بلد باشد زیرا این ویتامین دارای اهمیت فراوانی می باشد. نشانه های کمبود ویتامین C را در این مطلب مرور می کنیم. همچنین راه های درمان کمبود ویتامین C را به شما معرفی می کنیم.