پرخوری

چگونه بر پرخوری استرسی غلبه کنیم؟

پرخوری استرسی نوعی پرخوری احساسی است که فرد دچار این اختلال برای آرام کردن خود به خوردن مواد غذایی ناسالم رو می آورد.

روش های بسیار موثر برای مقابله با پر خوری

برای مقابله با پر خوری لازم است نکاتی را در نظر بگیرید که در این مقاله به معرفی آن ها می پردازیم.