پروتئین وی

در صورتی که نمی دانید ترکیب پروتئین وی با آب بهتر است یا شیر، این مطلب می تواند به طور کامل این ابهام را در ذهن شما از بین ببرد.

برای ترکیب پروتئین وی با مواد غذایی مختلف، انتخاب های فراوانی در پیش رو داریم که برای ترکیب هریک از آن ها باید به نکاتی توجه کنیم.

آیا مصرف همزمان پروتئین وی و آمینو اسید ممکن است؟ در این مقاله شیوه صحیح مصرف همزمان آمینو اسید و پروتئين وی و نیز خواص هر یک از این دو مکمل را توضیح می‌دهیم.

مصرف همزمان پروتئین وی و کراتین صحیح است یا خیر؟ در این مقاله دکتر بیوک لاهیجانی افخم به این سوال پاسخ می‌دهد و نحوه مصرف همزمان این دو مکمل را نیز بیان می‌کند.

مصرف پروتئین برای بدن انسان حیاتی است! همه ما به پروتئین نیاز داریم. صرف‌نظر از نوع بدن یا سبک زندگی، همه باید برای عملکرد بهتر بدن خود این درشت مغذی را روزانه مصرف کنیم.

مصرف مکمل های ورزشی مانند پروتئین وی از روش های متداول ورزشکاران و بدنسازان برای تقویت خود می باشند. در این مطلب تمام نکاتی که باید درباره این نوع پروتئین بدانید را در اختیارتان قرار داده ایم.