گیلاس

طرز تهیه کمپوت گیلاس ممکن است روش های مختلفی داشته باشد، اما در این مطلب قرار است ساده ترین و البته بهترین روش را در اختیار شما قرار دهیم.

خواص گیلاس بسیار بیشتر از آن است که احتمالا تصور می کنید. این میوه خوش طعم و پر طرفدار کاربردهای فراوانی در حفظ سلامتی شما دارد.

جدول ارزش غذایی گیلاس و همچنین کالری گیلاس را به طور کامل برای شما تهیه کرده ایم. هرچند این میوه زیبا و خوش طعم نسبتا کم کالری است.