در کنار روغن های مضر، روغن هایی وجود دارند که برای سلامت قلب ضروری هستند و استفاده از آن ها نه تنها سلامت قلب را به خطر نمی اندازد بلکه برای آن مفید هستند. مصرف این روغن های باعث بهبود عملکرد قلب و در نتیجه کاهش بیماری های قلبی می شود.
محبوبترینها
