مدیتیشن

بهترین زمان مدیتیشن چه وقتی است؟

اگر به مراقبه علاقه مند باشید، احتمالا اولین سوالی که خواهید داشت این است که بهترین زمان مدیتیشن چه وقتی از روز است؟ صبح بهتر است یا شب؟

namad