سیگار

همه ما می دانیم که استعمال سیگار با خطراتی همراه است. اما در این مقاله می خواهیم به صورت دقیق تر این موضوع را بررسی کنیم و با خطراتش آشنا شویم.

نکاتی برای کاهش دشواری ترک سیگار وجود دارند که در این مطلب به معرفی آن ها می پردازیم. تنها ۲ هفته پس از ترک، بدن شما پاک است.