عرق زیره تلخ + عرق زیره در بارداری
عرق زیره برای لاغری شکم
امروزه گیاهان دارویی زیادی مثل عرق زیره وجود دارند که برای لاغری به خصوص لاغری شکم برای افراد تجویز شده و مصرف میشود. این گیاه بومی هند بوده و اولین بار این کشور کشت و مصرف میشده و از طریق تجار به کشور های دیگر ارسال شده است.
زیره را میتوان به صورت دمنوش، استفاده از آن در پخت غذا و یا عرق آن را در طول روز مصرف نمود. زیره در دو نوع سبز و سیاه وجود دارد که هر کدام برای لاغری و تناسب اندام خاصیت های جداگانه دارند .
در میان محصولات گیاهی مثل عرق زیره و شوید که برای لاغری توصیه میشود، شوید دارای جایگاه متفاوتی میباشد. شوید علاوه بر خاصیت لاغر کنندگی که دارد توانایی کاهش چربی خون را نیز دارد و نیز دارای انواع ویتامین های مورد نیاز بدن و نیز آهن و منیزیم و منبعی از فولات میباشد.
این گیاه دارای خاصیت ضد عفونی کنندگی برای بدن میباشد و افراد میتوانند از آن برای از بین بردن میکروب های بدن خود استفاده فراوانی ببرند. برای از بین بردن بوی بد دهان و خوشبوکردن آن نیز میتوانید از شوید این گیاه اعجاز آور استفاده نمایید.خواص عرق زیره
همچنین خیلی از آقایونی که دچار مشکلات جنسی هستند می توانند از خواص عرق زیره تلخ بهره مند شوند. چرا که باعث افزایش اسپرم می شود و از ناباروری بسیار جلوگیری و پیش گیری می کند، کسانی که دچار اسهال و بیماری های گوارشی هستند می توانند از با استفاده از عرق زیره و کمی عسل به درمان خود کمک کنند، افرادی قند خون بالای را دارند می توانند عرق زیره را طبق تجویز پزشکان طب سنتی درطول روز مصرف کنند، البته زیاده روی آن باعث بروز مشکلاتی هم میشود، پس از مصرف بیش از اندازه آن خود داری کنید، اگر شما دسترسی به عرق زیره را ندارید می توانید با استفاده از پودر این گیاه برای خود دمنوش درست کنید تا از فواید آن بی نصیب نمانید، زیره سبز به علت دارا بودن فیبر فراوان میتواند به مشکلات گوارشی کمک کند.
همچنین هضم غذا را بسیار راحت می کند تا افراد دچار دل درد و معده درد در طول روز نشوند، از دیگر خواص های عرق زیره تلخ این است که، برای شادابی و سلامت پوست بسیار مفید است و باعث می شود که پوست دیر تر دچار پیری شود، لازم است بدانید زیره به علت دارا بودن آنتی اکسیدان های قوی باعث پیش گیری از سرطان در افراد می شود، شما عزیزان می توانید در صورت موجود نبودن عرق زیره پودر آن را همراه با ماست میل کنید، خیلی از افراد امروزه دارای مشغله های کاری زیادی هستند که موجب استرس و اضظراب در این افراد می شود، خوشبختانه عرق زیره این خاصیت را دارد که باعث کاهش استرس در افراد شود.
عرق زیره در بارداری
یکی از شایع ترین بیماری های زنانه در جهان کیست تخمدان می باشد. در ادامه مطلب قصد داریم تا به ارتباط عرق زیره و کیست تخمدان بپردازیم با ما همراه باشید. در به وجود آمدن کیست تخمدان در بانوان عوامل بسیار زیادی موثر بوده و بروز و ایجاد این عارضه با دردهای طاقت فرسایی در ناحیه لگن، کمر و … همراه خواهد شد. در طب سنتی به این موضوع اشاره شده است که عرق زیره می تواند با تاثیرگذاری بر کیست تخمدان به حل این مشکل کمک شایانی نماید. بر همین اساس امروزه اکثر بانوان علاوه بر عرق زیره از پودر زیره نیز استفاده می نمایند تا از خواص خود این دانه معطر نیز استفاده نمایند.
در دوران بارداری بانوان عرق زیره به عنوان ماده ای مناسب برای مصرف نمی باشد؛ زیرا استفاده عرق زیره در بارداری احتمال سقط جنین را افزایش داده و می تواند باعث مرگ جنین شود.
البته ناگفته نماند که مصرف عرق زیره در بارداری به طور کلی توصیه نمی شود؛ زیرا ممکن است نوزاد را به زردی مبتلا نماید. از این رو باید بر این موضوع پا فشاری نمود که مصرف این ماده ارزشمند بهتر است زیر نظر افرادی متخصص و کاردان باشد.
مصرف عرق زیره برای نوزاد، تا سن 7 سالگی تنها در صورت رعایت احتیاط های لازمه مجاز می باشد؛ اما مصرف مستقیم این ماده برای نوزادان توصیه نمی شود. از مهم ترین دلایلی که می توان به عدم توصیه این ماده برای نوزادان اشاره کرد؛ عدم شرایط پایدار گوارشی و سیستم در حال رشد بدن نوزاد می باشد. این امر ممکن است سبب آسیب زدن به نوزاد شده و در آینده به وجود سیستم گوارشی ضعیف منجر شود.
