رابطه سشوار و ریزش مو؛ آیا سشوار باعث ریزش مو می شود؟

مو یکی از مهم‌ترین بخش‌های ظاهر هر فرد است و سلامت و زیبایی آن تأثیر زیادی در اعتمادبه‌نفس دارد. بسیاری از ما برای خشک کردن موها بعد از حمام یا حالت دادن به آن‌ها از وسایلی مثل سشوار استفاده می‌کنیم. سشوار ابزاری بسیار پرکاربرد است و تقریباً در همه خانه‌ها پیدا می‌شود، اما در کنار تمام مزایایی که دارد، همیشه این پرسش مطرح بوده است که آیا استفاده از سشوار باعث ریزش مو می‌شود یا خیر؟

واقعیت این است که گرمای مستقیم سشوار می‌تواند روی ساختار مو تأثیر بگذارد. اما اینکه این تأثیر تا چه اندازه جدی است و آیا واقعاً منجر به ریزش مو می‌شود، بستگی به عوامل مختلفی دارد؛ از نحوه استفاده گرفته تا فاصله و مدت زمان تماس حرارت با مو. در این مقاله به بررسی کامل رابطه بین سشوار و ریزش مو می‌پردازیم، باورهای غلط را کنار می‌گذاریم و نکاتی برای استفاده ایمن از سشوار ارائه می‌دهیم تا موهایی سالم‌تر و درخشان‌تر داشته باشید.

آیا سشوار باعث ریزش مو می شود؟

سشوار به خودی خود باعث ریزش مو نمی‌شود، اما استفاده نادرست از آن می‌تواند موها را ضعیف و شکننده کند. گرمای زیاد سشوار، به‌ویژه زمانی که به مدت طولانی نزدیک به پوست سر نگه داشته می‌شود، باعث خشک شدن ساقه مو و آسیب دیدن کوتیکول‌ها (لایه محافظ مو) می‌شود. در نتیجه، موها شکننده می‌شوند و راحت‌تر می‌ریزند یا می‌شکنند.

در واقع، ریزش مویی که بر اثر سشوار اتفاق می‌افتد بیشتر به دلیل شکستن مو از قسمت میانی یا انتهایی است، نه از ریشه. یعنی سشوار به فولیکول مو (ریشه مو در پوست سر) آسیب مستقیمی نمی‌زند، بلکه باعث ضعیف شدن تار مو می‌شود. اگر به طور مرتب و بدون مراقبت از حرارت بالا استفاده شود، این آسیب به مرور زمان تشدید می‌شود و ظاهر موها کم‌پشت‌تر به نظر می‌رسد.

همچنین اگر هنگام سشوار کردن، موها هنوز خیلی خیس باشند، احتمال آسیب بیشتر می‌شود. زیرا موی خیس شکننده‌تر است و تحمل گرمای بالا را ندارد. در مقابل، اگر موها کمی خشک باشند و از محافظ حرارتی استفاده شود، خطر ریزش و آسیب کاهش می‌یابد.

بنابراین، پاسخ دقیق این است که سشوار اگر به‌درستی استفاده شود، باعث ریزش مو نمی‌شود؛ اما استفاده مداوم و نادرست از آن می‌تواند ریزش غیرمستقیم ایجاد کند.

تأثیر حرارت سشوار بر ساختار مو

هر تار مو از لایه‌های مختلفی تشکیل شده است؛ لایه بیرونی که کوتیکول نام دارد، نقش محافظ را ایفا می‌کند. وقتی گرمای شدید سشوار به مو برخورد می‌کند، کوتیکول باز می‌شود و رطوبت طبیعی مو از بین می‌رود. این موضوع باعث خشکی، زبری و در نهایت شکنندگی مو می‌شود.

گرمای بیش از حد همچنین می‌تواند پروتئین‌های طبیعی داخل مو را تخریب کند. این پروتئین‌ها مسئول استحکام و انعطاف‌پذیری مو هستند، و آسیب به آن‌ها موجب می‌شود مو در برابر شانه زدن یا حالت دادن مقاومت خود را از دست بدهد.

اگر این روند به دفعات تکرار شود، تار مو نازک‌تر و شکننده‌تر شده و در نهایت از وسط یا نزدیک انتها می‌شکند. بسیاری از افراد تصور می‌کنند این شکستگی همان ریزش مو است، در حالی که مو هنوز ریشه دارد اما انتهای آن جدا شده است.

برای جلوگیری از این اتفاق، باید از حرارت پایین‌تر استفاده کرد و سشوار را در فاصله مناسب از مو نگه داشت. همچنین استفاده از اسپری‌ها یا سرم‌های محافظ حرارتی پیش از سشوار کردن، می‌تواند آسیب را به حداقل برساند.

آیا نوع سشوار در میزان آسیب مو تاثیر دارد؟

بله، نوع سشوار تأثیر زیادی بر سلامت مو دارد. سشوارهای قدیمی معمولاً حرارت بسیار بالا و جریان هوای نامنظمی دارند که می‌تواند باعث سوختن مو یا تحریک پوست سر شود. اما مدل‌های جدیدتر معمولاً به فناوری‌هایی مثل یونیک یا سرامیکی مجهز هستند که باعث توزیع یکنواخت حرارت می‌شوند و الکتریسیته ساکن مو را کاهش می‌دهند.

سشوارهای یونی با تولید یون‌های منفی، آب موجود در مو را به ذرات ریزتری تبدیل می‌کنند و در نتیجه مو سریع‌تر خشک می‌شود بدون آنکه حرارت زیادی ببیند. سشوارهای سرامیکی نیز دمای ثابتی دارند و مانع از افزایش ناگهانی حرارت می‌شوند.

در نتیجه، اگر از سشوار با کیفیت و مناسب استفاده شود، میزان آسیب بسیار کمتر خواهد بود. البته مهم‌تر از نوع دستگاه، نحوه استفاده از آن است. حتی بهترین سشوارها هم در صورت استفاده نادرست می‌توانند به مو آسیب برسانند.

نکات مهم برای استفاده ایمن از سشوار

• از حرارت زیاد استفاده نکنید: همیشه سشوار را روی درجه حرارت متوسط یا پایین تنظیم کنید. گرمای زیاد دشمن رطوبت و سلامت مو است.
• فاصله مناسب را رعایت کنید: سشوار باید حداقل ۲۰ تا ۳۰ سانتی‌متر از مو فاصله داشته باشد تا گرما مستقیماً به پوست سر نرسد.
• از محافظ حرارتی استفاده کنید: اسپری‌های ضد حرارت یا سرم‌های مخصوص قبل از سشوار، لایه‌ای محافظ روی تار مو ایجاد می‌کنند.
• موها را قبل از سشوار کمی خشک کنید: استفاده از حوله برای گرفتن رطوبت اضافی قبل از سشوار کمک می‌کند مو کمتر در معرض حرارت بماند.
• از برس مناسب استفاده کنید: برس‌های فلزی حرارت را بیشتر منتقل می‌کنند. بهتر است از برس‌های چوبی یا سرامیکی استفاده کنید.

با رعایت این نکات ساده، می‌توانید بدون نگرانی از آسیب یا ریزش مو، از سشوار برای خشک یا حالت دادن موهایتان استفاده کنید.

باورهای اشتباه درباره سشوار و ریزش مو

بسیاری از مردم باور دارند که سشوار باعث طاسی یا از بین رفتن دائمی موها می‌شود، در حالی که چنین نیست. سشوار تنها زمانی می‌تواند به ریشه مو آسیب بزند که بسیار نزدیک به پوست سر و با حرارت شدید استفاده شود. حتی در آن حالت نیز ریشه معمولاً پس از مدتی خود را ترمیم می‌کند.

باور اشتباه دیگر این است که استفاده روزانه از سشوار همیشه مضر است. اگر از حرارت پایین و روش صحیح استفاده شود، سشوار روزانه هم لزوماً مضر نیست.

همچنین برخی فکر می‌کنند اگر مو را در حالت خیس با سشوار خشک نکنند، بهتر است؛ اما ماندن طولانی‌مدت رطوبت روی مو هم می‌تواند باعث شکنندگی شود.

در نهایت باید گفت آنچه خطرناک است، نحوه استفاده نادرست از سشوار است، نه خود دستگاه.

مراقبت از مو پس از استفاده از سشوار

بعد از سشوار کشیدن، موها بیشتر از همیشه نیاز به رطوبت و تغذیه دارند. استفاده از ماسک مو، روغن‌های طبیعی مانند آرگان یا نارگیل، و شامپوهای مخصوص موهای خشک یا آسیب‌دیده، می‌تواند آسیب‌های احتمالی را کاهش دهد.

همچنین بهتر است حداقل هفته‌ای یک‌بار موها را به‌طور طبیعی (بدون سشوار) خشک کنید تا فرصت ترمیم پیدا کنند. نوشیدن آب کافی و مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین E، بیوتین و روی نیز در حفظ سلامت مو مؤثر است.

اگر احساس کردید که موهایتان به‌صورت غیرطبیعی در حال ریزش است، بهتر است با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید تا علت اصلی مشخص شود، چون گاهی ریزش مو می‌تواند به دلیل عوامل هورمونی یا تغذیه‌ای باشد و ربطی به سشوار نداشته باشد.

تفاوت ریزش موی حرارتی با ریزش موی طبیعی

یکی از نکات مهمی که کمتر به آن توجه می‌شود، تفاوت بین ریزش موی حرارتی (بر اثر استفاده از وسایل گرمایشی مانند سشوار) و ریزش موی طبیعی است. ریزش موی طبیعی زمانی اتفاق می‌افتد که فولیکول مو وارد مرحله استراحت (تلوژن) شود و مو به طور طبیعی بیفتد. اما ریزش حرارتی در واقع نوعی شکستگی است، یعنی تار مو از وسط یا انتهای خود جدا می‌شود نه از ریشه.

در ریزش طبیعی، معمولاً انتهای مو سفید است (نشانه ریشه جداشده از پوست سر)، اما در ریزش حرارتی چنین چیزی دیده نمی‌شود. بنابراین اگر بعد از سشوار متوجه موهای شکسته یا خردشده روی برس خود شدید، احتمالاً با آسیب حرارتی مواجه شده‌اید نه ریزش واقعی.

شناخت این تفاوت باعث می‌شود بتوانید علت اصلی کم‌پشت شدن موها را بهتر تشخیص دهید و راه‌حل مناسب‌تری انتخاب کنید.

نقش نوع مو در میزان آسیب ناشی از سشوار

جالب است بدانید که نوع مو نیز در میزان آسیب‌پذیری از حرارت نقش دارد. موهای نازک یا رنگ‌شده معمولاً حساس‌تر هستند و زودتر در برابر حرارت واکنش نشان می‌دهند. در حالی که موهای ضخیم‌تر یا طبیعی، مقاومت بیشتری دارند.

افرادی که موهای فر دارند نیز باید دقت بیشتری کنند، چون این نوع موها معمولاً خشک‌ترند و تماس زیاد با حرارت باعث از بین رفتن فرم طبیعی فرها می‌شود.
به همین دلیل بهتر است تنظیمات سشوار را بر اساس نوع مو انتخاب کنید؛ برای مثال:

• موهای نازک: حرارت کم و باد ملایم
• موهای معمولی: حرارت متوسط
• موهای ضخیم یا خیلی مرطوب: حرارت متوسط تا نسبتاً بالا (با رعایت فاصله مناسب)

انتخاب درست حرارت می‌تواند تا حد زیادی از شکنندگی و ریزش جلوگیری کند.

تأثیر سایر وسایل حرارتی بر ریزش مو

سشوار تنها عامل حرارتی نیست که می‌تواند بر سلامت مو تأثیر بگذارد. ابزارهایی مانند اتوی مو، بابلیس، حالت‌دهنده‌های برقی و حتی برخی برس‌های حرارتی، در صورت استفاده نادرست، آسیب مشابهی ایجاد می‌کنند.

در واقع، ترکیب چند وسیله حرارتی در یک روز (مثلاً سشوار بعد از حمام و سپس اتوی مو) می‌تواند تأثیرات مخرب گرما را چند برابر کند.

به همین دلیل توصیه می‌شود در چنین مواقعی حتماً از محافظ حرارتی باکیفیت استفاده کنید و در بین روزهای استفاده از حرارت، مو را استراحت دهید تا خود را بازسازی کند.

آیا سشوار سرد جایگزین بهتری است؟

بله، بسیاری از افراد از سشوار در حالت باد سرد استفاده می‌کنند تا آسیب کمتری به مو وارد شود. باد سرد گرما ندارد و در نتیجه، هیچ تأثیری روی ساختار مو یا کوتیکول ندارد.

اگر هدف شما صرفاً خشک کردن مو است و نه حالت دادن، می‌توانید از باد سرد یا حتی دمای طبیعی برای خشک کردن موها استفاده کنید. این روش ممکن است زمان بیشتری ببرد اما در درازمدت باعث حفظ درخشندگی، نرمی و سلامت موها می‌شود.

توصیه نهایی

سشوار وسیله‌ای کاربردی است که در صورت استفاده صحیح، آسیبی به مو نمی‌زند. اما حرارت زیاد، فاصله کم و سشوار کشیدن موی خیس می‌تواند باعث خشکی و شکنندگی شود.

اگر موهایتان کم‌پشت شده یا احساس می‌کنید بیش از حد می‌ریزد، قبل از متهم کردن سشوار، به سایر عوامل مانند استرس، تغذیه، تغییرات هورمونی یا استفاده از محصولات شیمیایی نیز توجه کنید.

در نهایت، راز داشتن موهای سالم، مراقبت مداوم و آگاهانه است. با رعایت چند نکته ساده، می‌توانید از مزایای سشوار بهره ببرید و در عین حال از آسیب و ریزش مو جلوگیری کنید.

سوالات متداول