اگر قرص لووتیروکسین ناشتا فراموش شود باید چکار کنیم؟

قرص لووتیروکسین یکی از داروهای پرمصرف برای درمان کم‌کاری تیروئید است. افرادی که دچار این مشکل هستند، معمولا باید روزانه و به‌صورت ناشتا از این دارو استفاده کنند تا سطح هورمون تیروئید در بدنشان تنظیم شود. نکته مهم درباره مصرف این قرص، نظم و تداوم آن است. چرا که قطع یا مصرف نامنظم می‌تواند باعث بروز علائمی مثل خستگی، افزایش وزن، ریزش مو یا حتی مشکلات جدی‌تر شود.

با این حال بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود پیش می‌آید که فراموش کنند قرص لووتیروکسین را ناشتا مصرف کنند. ممکن است بعد از صبحانه یادشان بیفتد یا حتی تا ظهر یا شب متوجه نشوند. این موضوع نگرانی زیادی برای بیماران ایجاد می‌کند و معمولا نمی‌دانند در چنین شرایطی چه کاری درست است.

واقعیت این است که مصرف اشتباه یا فراموشی یک دوز، موضوعی رایج است و معمولا جای نگرانی شدید ندارد. اما آگاهی از راهکار درست، کمک می‌کند تا هم اثر دارو حفظ شود و هم مشکلی برای بدن پیش نیاید. در ادامه این مقاله، به طور کامل بررسی می‌کنیم که اگر قرص لووتیروکسین ناشتا فراموش شود، باید چه اقدامی انجام داد، بهترین زمان جایگزینی چه موقع است و چه کارهایی نباید انجام داد.

چرا مصرف ناشتا اهمیت دارد؟

قرص لووتیروکسین باید با معده خالی مصرف شود، زیرا مواد غذایی به‌خصوص لبنیات، قهوه و غذاهای چرب می‌توانند جذب آن را کاهش دهند. به همین دلیل توصیه پزشکان این است که دارو حداقل ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از صبحانه مصرف شود. اگر این نکته رعایت نشود، ممکن است اثر دارو کمتر شود و بدن مقدار کافی از آن را دریافت نکند.

اگر قرص لووتیروکسین را فراموش کردیم چه کنیم؟

• اگر کمتر از ۲-۳ ساعت از زمان صبحانه گذشته باشد: می‌توانید به محض یادآوری، قرص را مصرف کنید و حدود ۳۰ دقیقه بعد غذای سبک میل کنید.
• اگر بعد از صبحانه یاد آمد: بهتر است حداقل ۳-۴ ساعت صبر کنید و سپس دارو را بخورید.
• اگر نزدیک به زمان مصرف دوز بعدی باشید: نیازی به خوردن دو قرص نیست. فقط همان دوز بعدی را طبق برنامه مصرف کنید.
  به‌طور کلی مهم‌ترین نکته این است که هیچ‌وقت دوز فراموش‌شده را دو برابر نکنید، زیرا ممکن است برای بدن مشکل ایجاد کند.

بهترین زمان جایگزین در طول روز

اگر صبح‌ها فراموش شد، می‌توانید دارو را عصر یا حتی قبل از خواب شبانه مصرف کنید، به شرطی که معده خالی باشد و دست‌کم ۳ تا ۴ ساعت از آخرین وعده غذایی گذشته باشد. تحقیقات نشان داده مصرف شبانه نیز می‌تواند تقریبا همان اثر ناشتا صبحگاهی را داشته باشد.

چه کارهایی نباید انجام داد؟

• مصرف دو قرص پشت سر هم برای جبران دوز فراموش‌شده.
• مصرف قرص همراه با غذا یا نوشیدنی‌هایی مثل شیر، قهوه یا آبمیوه.
• تغییر خودسرانه زمان مصرف بدون مشورت با پزشک.

راهکارهای پیشگیری از فراموشی

• استفاده از یادآور موبایل یا ساعت زنگ‌دار.
• قرار دادن دارو در کنار لیوان آب کنار تخت خواب.
• استفاده از جعبه دارویی هفتگی.
• درخواست از یکی از اعضای خانواده برای یادآوری.

عوارض فراموشی مداوم قرص لووتیروکسین

فراموش کردن یک بار مصرف قرص لووتیروکسین معمولا مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما اگر این اتفاق مرتب تکرار شود، می‌تواند به مرور زمان باعث بروز عوارض مختلف شود. دلیلش این است که هورمون تیروئید باید در بدن به صورت ثابت و منظم تأمین شود و نوسان زیاد آن، بر تمام اعضای بدن اثر می‌گذارد.

۱. خستگی و بی‌حوصلگی

تیروئید نقش مهمی در سطح انرژی بدن دارد. وقتی دارو نامنظم مصرف شود، فرد احساس خستگی دائمی، بی‌حوصلگی و کاهش تمرکز خواهد داشت.

۲. افزایش وزن

یکی از علائم شایع کم‌کاری تیروئید، افزایش وزن است. در صورتی که قرص به‌طور مرتب مصرف نشود، متابولیسم بدن کند می‌شود و فرد دچار اضافه وزن خواهد شد.

۳. ریزش مو و مشکلات پوستی

هورمون‌های تیروئید بر سلامت مو و پوست تأثیر زیادی دارند. مصرف نامنظم دارو می‌تواند منجر به ریزش مو، خشکی پوست و شکنندگی ناخن‌ها شود.

۴. مشکلات قلبی

در موارد شدید، تغییرات هورمونی ناشی از مصرف نامنظم لووتیروکسین می‌تواند روی ضربان قلب اثر بگذارد و حتی باعث تپش قلب یا اختلالات قلبی شود.

۵. تأثیر بر خلق‌وخو

برخی بیماران گزارش می‌دهند که مصرف نامنظم دارو باعث اضطراب، افسردگی یا بی‌ثباتی خلقی در آن‌ها می‌شود.

به همین دلیل پزشکان همیشه تأکید دارند که مصرف این دارو باید دقیق، منظم و در یک ساعت مشخص از روز باشد.

سوالات متداول