خرمالو

خواص خرمالو می تواند شما را به خوردن بیشتر این میوه زیبا و خوشمزه ترغیب کند. البته از عوارض خرمالو را هم با اینکه محدود هستند، نباید چشم پوشی کرد.

خرمالو هم مانند بسیاری از مواد غذایی دیگر باید از نظر ارزش غذایی بررسی شود. در این مطلب کالری، کربوهیدرات و به طور کلی جدول ارزش غذایی آن را بررسی می کنیم.