طرز تهیه پنج ماسک خانگی برای رفع چین و چروک
رفع چین و چروک و علائم پیری پوست به وسیله ماسک های خانگی که با مواد طبیعی تهیه می شوند، به خوبی امکان پذیر است.ایجاد چین و چروک بر روی پوست به علت افزایش سن، یک روند طبیعی و زیبا است، اما در صورتی که بخواهید آن ها را کاهش دهید، کار چندان سختی در پیش ندارید. شاید شما هم به خرید محصولات مراقبتی پوست که حاوی هیالورونیک اسید، ویتامین C و سایر موادی که خاصیت ضد پیری دارند، فکر کرده باشید. اما همانطور که اطلاع دارید، بیشتر این محصولات قیمت بالایی دارند و باید به طور منظم خریداری و استفاده شوند. از این رو استفاده از ماسک های ضد چین و چروک خانگی می تواند بهترین انتخاب باشد. شما به آسانی می توانید با مواد طبیعی موجود در خانه، ماسک هایی قدرتمند و موثر تهیه کنید. در ادامه با گومگ همراه باشید.
آنچه در ادامه خواهید خواند:
- فواید ماسک های خانگی
- خواص موادی که در تهیه ماسک‌های ضد چین و چروک استفاده می شوند
- طرز تهیه ماسک های ضد چین و چروک خانگی
فواید ماسک های خانگی
- بهبود گردش خون پوست
- حفظ و تقویت قابلیت ارتجاعی پوست
- پاکسازی منافذ پوست
- کاهش تیرگی زیر چشم، چین و چروک، آکنه و جوش
- درخشش پوست
- تمیز کردن پوست
- نرم و صاف کردن پوست
- حذف سلول‌های مرده پوست
- بهبود بافت و رنگ پوست
- آبرسانی و تغذیه پوست
- کاهش جای زخم ها و خطوط روی پوست
خواص موادی که در تهیه ماسک‌های ضد چین و چروک استفاده می شوند
پیش از رفتن به سراغ دستورالعمل تهیه ماسک ها، بهتر است با خواص مواد تشکیل دهنده آن ها آشنا شویم.
پوست پرتقال
از پودر حاصل از پوست خشک پرتقال می توان به عنوان یک ماده ضد پیری برای از بین بردن چین و چروک پوست استفاده کرد. این پودر خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
زردچوبه
زردچوبه علاوه بر خواص بهبود زخم و تصفیه خون، باعث کند شدن روند تشکیل چین و چروک پوست نیز می شود. این ماده خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و رنگ پوست را یکنواخت می کند. همچنین زردچوبه باعث روشن شدن پوست و کاهش رنگدانه ها در آن می شود.
چای سبز
از چای سبز در محصولات مراقبت از پوست موضعی به عنوان ماده ضد چین و چروک استفاده می شود. این ماده حاوی ترکیبات پلی فنولیک به نام کاتچین است که روند پیری پوست را کند می کند. همچنین چای سبز دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند علائم پیری را کاهش دهد.
چوب صندل
چوب صندل همانند تونر پوست عمل می کند. این ماده باعث کاهش منافذ پوستی و یکنواختی بافت پوست می شود. همچنین علائم پیری، مانند افتادگی پوست را کاهش می دهد. چوب صندل باعث سفت شدن و بهبود رنگ پوست نیز می شود. علاوه بر این ها، از چوب صندل می توان برای درمان آکنه و افزایش لطافت پوست نیز استفاده کرد. درباره چوب صندل بیشتر بدانید: تمام خواص روغن چوب صندل برای سلامت و زیبایی انسان
ماست
ماست خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و باعث روشن شدن و حفظ رطوبت آن می شود. جالب است بدانید که سلنیوم موجود در ماست، چین و چروک های ایجاد شده در اثر کمبود منیزیم را کاهش می دهد.
روغن چریش
روغن چریش دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند برای بهبود سلامت پوست مورد استفاده قرار گیرد. این روغن باعث حفظ انعطاف پذیری پوست شده و به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی، با رادیکال های آزاد مقابله می کند و آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو بر پوست را کاهش می دهد.
قهوه
کافئین موجود در قهوه دارای خواص آنتی اکسیدانی قدرتمندی است. همچنین ثابت شده است که کافئین می تواند چین و چروک، لکه ها، تغییر رنگ را کاهش دهد و از کاهش قابلیت ارتجاعی پوست جلوگیری کند. علاوه بر این ها، کافئین گردش خون در پوست را نیز افزایش می دهد. بیشتر بخوانید: روش های استفاده از قهوه برای زیبایی پوست و مو
لیمو
لیمو دارای ترکیبات فراوانی است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و با پیری و چین و چروک مبارزه می کنند. همچنین از عصاره پوست و دانه لیمو می توان برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست استفاده کرد.
سیب
سیب سرشار از هیدروکسی اسید است که تاثیر این اسید در کاهش علائم پیری به اثبات رسیده است. هیدروکسی اسیدها سلول های اپیدرم پوست را لایه برداری کرده و پوست خشن و خشک را از بین می برند. همچنین باعث نرمی و لطافت پوست و کاهش چین و چروک و لکه ها می شوند. بیشتر بخوانید: کالری و جدول ارزش غذایی سیب
روغن زیتون
روغن زیتون حاوی ترکیبات فنولی و ویتامین E است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. آنتی اکسیدان ها می توانند از آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری کنند. همچنین روغن زیتون باعث ارتقاء سلامت پوست می شود. در این رابطه بخوانید: آیا روغن زیتون برای رشد مژه مفید است؟
شیر
از شیر به عنوان یک داروی عمومی برای جلوگیری از پیری پوست استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که محصولات حاوی شیر مانند شیر سویا و کفیر، می توانند به کاهش سرعت پیری پوست کمک کنند. همچنین مشخص شده است که شیر حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها می باشد که باعث کاهش چین و چروک می شوند.
طرز تهیه ماسک های ضد چین و چروک خانگی
حالا که از خواص مواد مناسب برای رفع چین و چروک مطلع شدیم، می توانیم به روش های استفاده از آن ها برای تهیه ماسک بپردازیم.
ماسک صورت ماست و زردچوبه
مواد لازم:
- یک سر انگشت زردچوبه
- ۱ قاشق غذاخوری ماست
دستورالعمل:
- یک قاشق غذاخوری ماست برداشته و آن را با زردچوبه مخلوط کنید.
- مخلوط را به صورت خود بمالید.
- بگذارید ۱۰ دقیقه بماند تا خشک شود و سپس صورت خود را با آب خنک بشویید.
ماسک صورت عدس
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری عدس
- ۳ قاشق غذاخوری آب
دستورالعمل:
- با ترکیب آب و عدس مقداری خمیر تهیه کنید.
- آن را روی تمام صورت و گردن خود بمالید.
- اجازه دهید کمی خشک شود.
- صورتتان را با آب سرد بشویید.
ماسک خامه و آب لیمو
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو
- ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری خامه
دستورالعمل:
- مخلوطی از آب لیمو و خامه تهیه کنید و آن را به صورت خود بمالید.
- بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند.
- سپس آن را با آب بشویید.
ماسک روغن زیتون و آب لیمو
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱ قاشق چایخوری آب لیمو
دستورالعمل:
- روغن زیتون را در یک کاسه ریخته و یک قاشق چای خوری آب لیمو را با آن مخلوط کنید.
- این مخلوط را به صورت خود بمالید و ماساژ دهید.
- بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند و سپس آن را با آب ساده بشویید.
ماسک صورت سیب
مواد لازم:
- یک عدد سیب
- یک قاشق چایخوری پودر شیر
- یک قاشق چایخوری عسل
دستورالعمل:
- سیب را در آب بجوشانید.
- بگذارید خنک شود.
- دانه های آن را جدا کرده و سیب را له کنید.
- یک قاشق چایخوری پودر شیر و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید.
- ماسک را به صورت خود بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.
- پوستتان را با آب بشویید.
نکاتی برای به تأخیر انداختن چین و چروک ها
- یک برنامه منظم مراقبت از پوست شبانه داشته باشید. پوست شما در شب آرام می گیرد و به همین دلیل زمان مناسبی برای مرطوب کردن آن است. لازم نیست روال مراقبت از پوست دقیق باشد، کافیست اطمینان حاصل کنید که شامل سه مرحله اصلی تمیز کردن، تقویت کردن و مرطوب کردن باشد.
- اگر در معرض نور خورشید قرار می گیرید، حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.
- مرطوب سازی می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد و آن را سالم نگه دارد. اگر پوستتان چرب است، از یک مرطوب کننده با پایه آب استفاده کنید.
- حداقل هفته ای یک بار ماسک صورت بزنید. ماسک ها نه تنها پیری پوست را به تأخیر می اندازند، بلکه سلامت پوست را نیز بهبود می بخشند.
- از محصولات مخصوص نوع پوست خود استفاده کنید. محصولاتی که متناسب با نوع پوست شما نیستند ممکن است به پوست شما آسیب بزنند.
- صورت خود را حداقل دو بار در روز بشویید. منافذ مسدود شده پوست می توانند باعث تجمع خاک و باقی مانده محصولات آرایشی شوند که پوست شما را خراب می کنند.
- یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. تغذیه نقش اساسی در سلامت بدن و پوست دارد.
- ورزش می تواند کیفیت پوست را بهبود بخشد و بروز علائم پیری را به تأخیر بیندازد.
منبع: stylecraze
