میوه

در این مطلب می خواهیم کالری انگور قرمز و سبز به همراه جدول ارزش غذایی آن ها را با جزییات کامل مورد بررسی قرار دهیم. با گومگ همراه باشید.

جدول ارزش غذایی گیلاس و همچنین کالری گیلاس را به طور کامل برای شما تهیه کرده ایم. هرچند این میوه زیبا و خوش طعم نسبتا کم کالری است.

آناناس از جمله میوه های استوایی است که در ایران و جهان بسیار طرفدار دارد. خواص این میوه شما را شگفت زده خواهند کرد! در این مطلب شما را به هفت خاصیت شگفت انگیز آن آشنا خواهیم کرد.

خواص عناب شما را شگفت زده خواهد کرد. این میوه خوش طعم دارای خواص و فواید معجزه آسایی برای سلامتیم می باشد. همچنین ارزش غذایی بالایی دارد که همه آن ها را در این نوشته بررسی می کنیم.

در گرمای تابستان تامین آب بدن اهمیت بیشتر پیدا می کند و باید از راه های مختلفی این کار را انجام دهیم. خوردن میوه های پر آب یکی از بهترین روش های ممکن است و بیشترین تاثیر را دارد.

موز سیاه شده را بسیاری از ما نمی خریم یا زمانی که به خاطر نگهداری در خانه سیاه می شوند، از آن ها برای پذیرایی از مهمان استفاده نمی کنیم! با مطالعه این مطلب احتمالا تجدید نظر خواهید کرد و از این به بعد موز سیاه شده و لکه دار را به موزهای زرد و نرسیده ترجیح می دهید.