چیا

دانه چیا از پر استفاده ترین مواد غذایی در رژیم های سالم می باشد که در سرتاسر جهان طرفداران بسیاری دارد.

خواص دانه چیا که با نام تخم چیا هم شناخته می شود، شما را شگفت زده خواهند کرد. در این مطلب می خواهیم تمام خواص آن را برای شما شرح دهیم. با ما همراه باشید.