دلایل گلودرد در دوران بارداری و ۵ درمان خانگی آن
سیستم ایمنی بدن مادر در دوران بارداری دچار تغییراتی می شود که می تواند بدن را در برابر عفونت های ویروسی مانند گلودرد آسیب پذیر کند. البته علاوه بر این، گلودرد در دوران بارداری می تواند به دلیل حساسیت (آلرژی) یا ریفلاکس معده و مری نیز رخ دهد. گلودرد در واقع ایجاد التهاب در حلق (ٖمثلا پشت گلو و لوزه ها) است. این مشکل در اغلب مواقع به دلیل عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا ایجاد می شود.
در مقاله پیش رو در مورد علائم، دلایل و روش های درمانی خانگی گلودرد و اینکه در چه صورتی باید به پزشک مراجعه کنید، صحبت می کنیم.
آنچه در ادامه می خوانید:
- علائم عفونت گلودرد در دوران بارداری
- دلایل گلودرد در دوران بارداری
- ۵ درمان خانگی برای گلودرد در دوران بارداری
- چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
علائم عفونت گلودرد در دوران بارداری
علائمی که همراه با گلودرد ایجاد می شوند عبارتند از:
- قرمزی گلو
- مشکل در بلعیدن
- درد مداوم در گلو
- تب
- گوش درد
- قرمزی و تورم لوزه ها
- گرفتگی صدا
دقت داشته باشید که ممکن است همه این علائم را به صورت همزمان نداشته باشید و ترکیبی از آن ها را تجربه کنید. در صورتی که علائم شما بیش از ۷ روز طول کشید، باید به پزشک مراجعه کنید.
بیشتر بخوانید: آبمیوه های ضد سرماخوردگی که در تقویت سیستم ایمنی بدن معجزه می کنند
دلایل گلودرد در دوران بارداری
گلودرد در دوران بارداری ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود:
- ریفلاکس اسید
- حساسیت به گرد و غبار و گرده
- کشیدگی عضله در گلو به علت بلند صحبت کردن یا صحبت مداوم بدون استراحت
- مواد شیمیایی یا آلاینده ها
- عفونت قارچی
- عفونت های گلو که از طریق سرفه یا عطسه منتشر می شوند
- سینوزیت
موارد ذکر شده، برخی از دلایل شایع ایجاد گلودرد هستند. معمولاً علائم گلودرد در طی یک هفته فروکش می کند و ممکن است نیازی به دارو برای درمان آن نداشته باشید. استفاده از چند داروی خانگی می تواند در کاهش شدت علائم گلودرد کمک کند.
همچنین بخوانید: چگونه از کودک مبتلا به سرماخوردگی مراقبت کنیم؟
۵ درمان خانگی برای گلودرد در دوران بارداری
با چند روش درمانی ساده می توانید از گلودرد در دوران بارداری خلاص شوید. مواد لازم برای تهیه برخی از این روش ها را می توانید در آشپزخانه خود پیدا کنید. با گومگ همراه باشید.
۱. چای لیمو و عسل
عسل باعث تسکین گلودرد شده و لیمو با باکتری ها مقابله کرده و مخاط را پاک می کند.
دستورالعمل:
- یک فنجان آب جوش تهیه کنید.
- عسل و آبلیمو را به آن اضافه کنید.
- بگذارید تا خنک شود و سپس آن را بنوشید.
۲. بخور گرفتن
استنشاق بخار باعث مرطوب شدن غشای مخاطی شما می شود و خشکی گلو را از بین می برد. شما برای مرطوب نگه داشتن هوا می توانید از دستگاه های تولید بخار در اتاق خود استفاده کنید. دقت داشته باشید که برای جلوگیری از رشد باکتری ها، حتماً هر چند وقت یک بار مرطوب کننده را تمیز کنید.
دستورالعمل:
- مقداری آب را در یک قابلمه بزرگ بجوشانید.
- مدتی در محیطی سرشار از بخار نفس بکشید.
۳. غرغره آب نمک و زردچوبه
آب نمک می تواند باعث آبرسانی به غشای گلو شده و تحریک پذیری آن را کاهش دهد. همچنین زردچوبه دارای اثرات درمانی بر سرفه است.
دستورالعمل:
- نصف قاشق چایخوری نمک و پودر زردچوبه را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
- تا زمان کاهش درد، هر ساعت آن را غرغره کنید.
۴. چای بابونه
طبق تحقیقات انجام شده، از چای بابونه می توان برای پاکسازی و کاهش التهاب گلو استفاده کرد.
دستورالعمل:
- یک فنجان آب جوش تهیه کنید.
- یک عدد چای بابونه کیسه ای را به آب جوش اضافه کنید و آن را به مدت پنج دقیقه نگه دارید.
- چای را صاف کرده و غرغره کنید.
۵. چای زنجبیل
زنجبیل دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است که می تواند به کاهش التهاب گلو کمک کند.
دستورالعمل:
- یک فنجان آب را بجوشانید و حدود یک بند انگشت زنجبیل تازه و پوست کنده شده به آن اضافه کنید.
- آن را به مدت پنج دقیقه نگه دارید و برای شیرین کردنش از عسل استفاده کنید. سپس چای را بنوشید.
- همچنین می توانید از برگ های نعناع تازه برای افزایش اثرگذاری آن استفاده کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
عفونت های ویروسی گلودرد معمولا در طی یک هفته از بین می روند. اما در صورتی که هر یک از موارد زیر را تجربه کردید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید:
- اگر گلودرد بیش از یک هفته طول بکشد.
- همراه با گلودرد تب کرده باشید.
- گلودرد به طور ناگهانی ایجاد شده و در بلعیدن مشکل داشته باشید.
- درمان های خانگی موثر واقع نشوند.
پزشک علائم شما را بررسی کرده و آزمایشاتی را برای بررسی وجود عفونت انجام می دهد. همچنین ممکن است تعدادی دارو آنتی بیوتیک تجویز کند.
منبع: momjunction
