آیا گلودرد از علائم اولیه بارداری است؟
بارداری دورانی است که با تغییرات گسترده در بدن زنان همراه است. این تغییرات که شامل جنبه‌های فیزیکی و هورمونی می‌شود، گاهی باعث بروز علائمی غیرمعمول و حتی گیج‌کننده می‌گردد. یکی از این علائم، گلودرد است که ممکن است در برخی زنان باردار تجربه شود. اگرچه گلودرد به طور کلی نشانه رایجی برای بارداری نیست، اما عواملی مانند ضعف سیستم ایمنی یا تغییرات هورمونی می‌توانند زمینه‌ساز آن باشند. بررسی این موضوع می‌تواند به درک بهتر دلایل احتمالی این علامت کمک کرده و نگرانی‌های مرتبط با آن را کاهش دهد.
گلودرد معمولا به عنوان یکی از علائم اصلی بارداری شناخته نمی‌شود، اما بسیاری از زنان ممکن است در این دوران این علامت را تجربه کنند. تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی که در دوران بارداری رخ می‌دهند، می‌توانند به گلودرد منجر شوند. در مقاله پیش رو به بررسی این موضوع می‌پردازیم که آیا گلودرد از علائم اولیه بارداری است و می‌تواند به طور مستقیم با بارداری مرتبط باشد یا خیر.
آیا گلودرد از علائم بارداری است؟
گلودرد ممکن است در اوایل بارداری رخ دهد، اما معمولا به عنوان یکی از علائم بارداری شناخته نمی‌شود. عوامل متعددی می‌توانند باعث گلودرد در این دوران شوند. از جمله این عوامل می‌توان به تغییرات هورمونی، کاهش ایمنی بدن و حساسیت‌های جدید اشاره کرد. این علائم ممکن است با سایر نشانه‌های بارداری مانند خستگی و تهوع همراه باشند، اما به تنهایی برای تشخیص بارداری کافی نیستند.
همچنین بخوانید: خستگی در دوران بارداری چیست؟ از تشخیص تا درمان
دلایل گلودرد در بارداری
- تغییرات هورمونی: تغییر در سطح هورمون‌های پروژسترون و استروژن می‌تواند باعث التهاب و خشکی گلو شود. این تغییرات معمولا در سه‌ماهه اول بیشتر احساس می‌شوند.
- کاهش ایمنی بدن: در دوران بارداری، بدن برای حمایت از جنین سیستم ایمنی را تنظیم می‌کند. این تغییرات ممکن است زنان باردار را نسبت به عفونت‌های جزئی مانند سرماخوردگی یا گلودرد ویروسی حساس‌تر کند.
- بازگشت اسید معده: رفلاکس معده که در بارداری شایع است، می‌تواند باعث تحریک گلو و گلودرد شود.
- حساسیت‌های جدید: بارداری ممکن است باعث حساسیت به عوامل محیطی شود که قبلاً مشکلی ایجاد نمی‌کردند. این حساسیت‌ها می‌توانند به التهاب گلو منجر شوند.
- تغییرات در جریان خون: افزایش جریان خون در مخاط بدن می‌تواند به تورم و ناراحتی در گلو منجر شود.
تفاوت گلودرد بارداری با گلودرد ناشی از بیماری
گلودرد در بارداری معمولا خفیف‌تر از گلودرد ناشی از عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی است. اگر گلودرد با علائمی مانند تب بالا، ترشحات چرکی یا مشکلات جدی در بلع و تنفس همراه باشد، احتمالا ناشی از یک بیماری عفونی است و نیاز به مشاوره پزشکی دارد. در مقابل، گلودرد مرتبط با بارداری ممکن است به مرور زمان و با مراقبت‌های ساده کاهش یابد.
همچنین بخوانید: تست بارداری با خمیردندان
چگونه گلودرد بارداری را کنترل کنیم؟
- آبرسانی کافی: نوشیدن مایعات گرم مانند چای بدون کافئین یا آب گرم با عسل می‌تواند گلودرد را تسکین دهد.
- مرطوب نگه داشتن هوا: استفاده از دستگاه بخور به کاهش خشکی هوا و گلودرد کمک می‌کند.
- استفاده از قرص‌های مکیدنی طبیعی: برخی از قرص‌های مکیدنی مناسب برای دوران بارداری می‌توانند مفید باشند.
- خواب و استراحت کافی: استراحت کافی می‌تواند به بدن کمک کند تا با تغییرات بارداری سازگار شود.
- تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
آیا برای درمان گلودرد در بارداری می‌توانیم دارو مصرف کنیم؟
مصرف دارو در دوران بارداری نیاز به دقت زیادی دارد، زیرا برخی داروها می‌توانند اثرات منفی روی رشد جنین بگذارند یا باعث بروز عوارض جانبی برای مادر شوند. در ادامه نکات مهمی را در این زمینه ارائه می‌کنیم:
مهم‌ترین نکته این است که حتی داروهای بدون نسخه (OTC) ممکن است برای جنین مضر باشند. همیشه پیش از مصرف دارو با پزشک یا داروساز مشورت کنید. برخی از داروهایی که بدون نسخه قابل تهیه هستند و می‌توانند برای مادر و جنین خطرناک باشند عبارتند از:
- شربت‌های ضدسرفه: برخی از شربت‌ها حاوی الکل یا موادی هستند که برای جنین خطرناک‌اند. فقط شربت‌های تأییدشده توسط پزشک را استفاده کنید.
- قرص‌های ضدالتهاب و مسکن: داروهایی مانند ایبوپروفن یا آسپرین در برخی مراحل بارداری ممنوع هستند، مگر با تجویز پزشک.
آنتی‌بیوتیک‌ها تنها در صورت نیاز و با نسخه پزشک استفاده شوند. برخی آنتی‌بیوتیک‌ها مانند تتراسایکلین ممکن است رشد دندان‌ها و استخوان‌های جنین را مختل کنند.
مصرف داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و دیکلوفناک به‌ویژه در سه‌ماهه سوم خطرناک است و ممکن است باعث مشکلات قلبی و کلیوی در جنین شوند.
علاوه بر این موارد، بسیاری از افراد به اشتباه تصور می‌کنند که داروهای گیاهی در دوران بارداری کاملا بی‌خطر هستند. اما برخی از این داروها ممکن است عوارض جانبی داشته باشند:
- گیاهانی که نباید مصرف شوند: شیرین‌بیان ممکن است باعث افزایش فشار خون شود و ریشه کاسنی ممکن است باعث انقباضات رحمی شود.
- دمنوش‌های بی‌خطر: دمنوش‌های زنجبیل، نعناع و بابونه در حد اعتدال می‌توانند ایمن باشند، اما زیاده‌روی در مصرف این موارد هم توصیه نمی‌شود.
همچنین همیشه دستور پزشک را در مورد دوز مصرفی رعایت کنید. حتی مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و مکمل‌هایی مانند ویتامین A می‌تواند برای جنین مضر باشد. داروها را برای مدت‌زمانی که پزشک تعیین کرده است مصرف کنید. قطع ناگهانی برخی داروها نیز ممکن است عوارضی ایجاد کند.
ار خود درمانی اجتناب کنید. حتی اگر دارویی را پیش از بارداری استفاده می‌کردید و بدون عوارض بود، مصرف آن در دوران بارداری باید با تأیید پزشک ادامه پیدا کند.
اگر بعد از مصرف دارویی دچار علائمی مانند سرگیجه، خارش یا درد شکم شدید، مصرف دارو را متوقف کرده و فورا با پزشک تماس بگیرید.
در بسیاری از موارد، پزشکان ممکن است روش‌های غیر دارویی یا طبیعی را برای درمان گلودرد در بارداری پیشنهاد دهند:
- غرغره آب نمک.
- نوشیدن دمنوش زنجبیل و عسل.
- استنشاق بخار برای رفع خشکی گلو.
همچنین بخوانید: بهترین سن بارداری در زنان؛ بارداری تا چه سنی امکان پذیر است؟
پیشگیری از گلودرد در بارداری
در ادامه روش‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که با آن‌ها می‌توانید تا حدی از ایجاد این مشکل جلوگیری کنید:
- تقویت سیستم ایمنی: مصرف میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C و رعایت بهداشت شخصی می‌تواند خطر عفونت‌ها را کاهش دهد.
- پرهیز از عوامل محرک: از قرار گرفتن در معرض دود سیگار، هوای آلوده یا مواد آلرژی‌زا خودداری کنید.
- رعایت بهداشت محیط: مرتبا دست‌ها را بشویید و از ماسک در مکان‌های عمومی استفاده کنید.
- توجه به موقعیت خواب: خوابیدن با ارتفاع مناسب زیر سر می‌تواند از رفلاکس معده جلوگیری کند.
نکات تکمیلی
اگر گلودرد شما شدید است، بیش از چند روز ادامه دارد یا با علائم دیگری مانند تب، مشکلات تنفسی یا تورم گلو همراه است، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند علت دقیق گلودرد را تشخیص دهد و در صورت نیاز درمان مناسب را تجویز کند.
گلو درد در بارداری معمولا ناشی از عوامل طبیعی یا محیطی است، اما می‌توان با رعایت نکات ساده و استفاده از درمان‌های ایمن آن را کنترل کرد. توجه به سلامت عمومی و مشورت با پزشک در صورت بروز علائم شدید از اهمیت بالایی برخوردار است.
بخش‌هایی از این مقاله برگرفته از betterhealthand می‌باشد.
