هورمون

اختلال عدم تعادل هورمونی در زنان و مردان و حتی کودکان رخ می دهد و می تواند عوارض متعددی را به همراه داشته باشد.

برای افزایش تستوسترون (یا هورمون مردانه)، تغذیه نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. در این مقاله بهترین مواد غذایی برای انجام این کار را معرفی خواهیم کرد.

هورمون کورتیزول یا هورمون استرس در بسیاری از عملکردهای بدن نقش اساسی ایفا می کند.

عدم تعادل هورمونی در زنان می تواند باعث ایجاد مشکلات جدی شود که سلامت فرد را به خطر می اندازند.