علائم کمبود ویتامین دی بسیار خفیف هستند و تشخیص آن ها کمی دشوار است اما با کمی دقت و هوشیای می توان این نشانه ها را تشخیص داد و برای جبران اقدام کرد.
ویتامین دی
یافتن بهترین زمان مصرف ویتامین دی از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا با مصرف این ویتامین در زمان مناسب، می توانیم جذب آن را افزایش دهیم.
پربازدیدترین مطالب
آخرین مطالب
