پنیر

خواص و فواید مصرف پنیر چه هستند؟

احتمالا شایعات بسیاری درباره مضرات پنیر شنیده اید، اما تحقیقات ثابت کرده اند که فواید مصرف پنیر بسیار چشمگیرتر از آن چیزی است که تا کنون تصور می کردیم.

جدول ارزش غذایی پنیر

جدول ارزش غذایی پنیر و همچنین کالری پنیر را باید در انواع مختلف آن بررسی کرد، زیرا این خوراکی پر طرفدار دارای تنوع بسیار بالایی است.

namad