دیدن یک جوش قرمز و برجسته درست قبل از یک مهمانی، قرار مهم یا مراسم خاص واقعاً آزاردهنده است. خیلی‌ها در چنین شرایطی دنبال روشی برای از بین بردن جوش صورت در یک روز هستند؛ اما باید یک نکته مهم را در نظر گرفت: معمولاً نمی‌توان یک جوش را در ۲۴ ساعت به‌طور کامل از بین برد، اما می‌توان با مراقبت درست، قرمزی، التهاب و برجستگی آن را کمتر کرد تا بسیار کم‌رنگ‌تر و کم‌حجم‌تر به نظر برسد.
هرچه زودتر به جوش دست بزنید و آن را فشار دهید، احتمال التهاب، لک و حتی جای زخم بیشتر می‌شود. بنابراین برای خلاص شدن سریع‌تر از جوش، به جای دستکاری آن باید روی کاهش التهاب و محافظت از پوست تمرکز کنید.
بهترین راه برای از بین بردن جوش در یک روز چیست؟
برای اینکه جوش در کوتاه‌ترین زمان ممکن کمتر دیده شود، می‌توانید یک برنامه ساده یک‌روزه داشته باشید:
۱. صورت را با شوینده ملایم بشویید
صبح و شب صورت خود را با یک شوینده ملایم و آب ولرم بشویید. پوست را محکم نسابید و از لیف یا اسفنج زبر استفاده نکنید.
شست‌وشوی بیش از حد یا سابیدن پوست نه‌تنها جوش را سریع‌تر از بین نمی‌برد، بلکه می‌تواند پوست را تحریک کرده و التهاب را بیشتر کند.
۲. برای جوش‌های عمیق و دردناک، کمپرس گرم را امتحان کنید
اگر جوش زیرپوستی، سفت و دردناک است، یک پارچه تمیز را با آب گرم مرطوب کنید و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی محل قرار دهید. این کار را می‌توان تا سه بار در روز انجام داد.
کمپرس گرم ممکن است به نزدیک‌تر شدن جوش عمیق به سطح پوست و روند بهبود آن کمک کند. پارچه‌ای که استفاده می‌کنید باید کاملاً تمیز باشد.
۳. از محصولات مخصوص جوش استفاده کنید
برای درمان سریع‌تر، استفاده از محصولات حاوی مواد مؤثر ضدجوش می‌تواند گزینه مناسبی باشد.
اگر جوش قرمز و ملتهب است، محصولی حاوی بنزوئیل پراکسید می‌تواند کمک‌کننده باشد. برای جوش‌های سرسیاه و سرسفید نیز اسید سالیسیلیک می‌تواند به باز شدن منافذ بسته پوست کمک کند.
برای شروع، مقدار کمی از محصول را طبق دستور روی بسته‌بندی استفاده کنید. استفاده بیشتر از مقدار توصیه‌شده باعث نمی‌شود جوش سریع‌تر از بین برود و ممکن است قرمزی، خشکی یا سوزش پوست را بیشتر کند.
برای بنزوئیل پراکسید، شروع با غلظت ۲.۵ درصد می‌تواند انتخاب ملایم‌تری باشد، به‌خصوص اگر پوست حساسی دارید.
۴. شب از چسب ضدجوش استفاده کنید
اگر جوش روی سطح پوست قرار دارد، مخصوصاً اگر سرسفید شده یا کمی ترشح دارد، چسب‌های مخصوص جوش که از ماده هیدروکلوئیدی ساخته شده‌اند می‌توانند مفید باشند.
این چسب‌ها از جوش در برابر تماس دست محافظت می‌کنند و می‌توانند به جذب ترشحات سطحی آن کمک کنند. همچنین باعث می‌شوند کمتر وسوسه شوید جوش را دستکاری کنید.
البته این چسب‌ها معمولاً برای جوش‌های عمیق و زیرپوستی اثر زیادی ندارند.
۵. جوش را به هیچ عنوان نترکانید ❌
فشار دادن جوش شاید در لحظه وسوسه‌انگیز باشد، اما می‌تواند التهاب را بیشتر کند و احتمال ایجاد لک، عفونت و جای جوش را افزایش دهد.
به‌خصوص جوش‌های بزرگ و دردناک زیرپوستی را نباید در خانه فشار داد. گاهی فشار دادن آن باعث می‌شود محتویات جوش به بخش‌های عمیق‌تر پوست برگردد و وضعیت بدتر شود.
چگونه جوش قرمز را یک شبه کمتر کنیم؟
اگر مشکل اصلی شما قرمزی و التهاب جوش است، هدف اصلی باید آرام کردن پوست باشد، نه خشک کردن شدید آن.
شست‌وشوی ملایم، استفاده محدود و درست از یک محصول ضدجوش و خودداری از لمس کردن جوش می‌تواند باعث شود صبح روز بعد جوش کمتر متورم و برجسته به نظر برسد.
خشک کردن بیش از حد پوست با محصولات مختلف معمولاً نتیجه بهتری ایجاد نمی‌کند و ممکن است ظاهر پوست را بدتر کند.
برای هر نوع جوش چه کاری انجام دهیم؟
جوش سرسفید
اگر جوش کوچک و سطحی است و سر سفید دارد، استفاده از محصول حاوی اسید سالیسیلیک یا یک چسب ضدجوش می‌تواند گزینه مناسبی باشد. جوش را فشار ندهید و اجازه دهید به‌تدریج بهبود پیدا کند.
جوش قرمز و ملتهب
برای جوش قرمز می‌توان از محصول حاوی بنزوئیل پراکسید استفاده کرد. مقدار کم کافی است و نباید برای رسیدن به نتیجه سریع‌تر، چند لایه از محصول روی پوست قرار دهید.
جوش زیرپوستی و دردناک
در این حالت کمپرس گرم می‌تواند کمک‌کننده باشد. در صورت نیاز می‌توان از یک محصول ضدجوش مناسب نیز استفاده کرد، اما نباید جوش را فشار داد.
جوش‌های عمیق معمولاً در یک روز ناپدید نمی‌شوند و ممکن است برای درمان مناسب به مراجعه به پزشک متخصص پوست نیاز داشته باشند.
جوش‌های سرسیاه
برای جوش‌های سرسیاه، محصولات حاوی اسید سالیسیلیک می‌توانند به باز شدن منافذ کمک کنند. این نوع جوش‌ها نیز با فشار دادن یا کندن، بیشتر در معرض التهاب و آسیب قرار می‌گیرند.
آیا خمیر دندان جوش را در یک روز از بین می‌برد؟ 🪥
خیر. استفاده از خمیردندان روی جوش یک روش توصیه‌شده برای درمان آکنه نیست. بعضی ترکیبات خمیردندان می‌توانند پوست را تحریک کنند و باعث خشکی، سوزش و قرمزی شوند.
به همین دلیل بهتر است به جای خمیردندان از محصولات مخصوص پوست و جوش استفاده کنید.
آبلیمو، جوش شیرین و الکل چطور؟
استفاده از مواد خانگی تحریک‌کننده برای خشک کردن سریع جوش ایده خوبی نیست. پوست صورت حساس است و تحریک بیش از حد می‌تواند التهاب و قرمزی را بیشتر کند.
همچنین اسکراب‌های زبر، تونرهای تحریک‌کننده و محصولات حاوی الکل زیاد ممکن است پوست را تحریک کنند و باعث شوند ظاهر جوش بدتر شود.
بعد از درمان جوش، مرطوب‌کننده بزنیم؟
بله. بسیاری از محصولات ضدجوش می‌توانند پوست را خشک و تحریک کنند. استفاده از یک مرطوب‌کننده سبک که باعث بسته شدن منافذ نشود، می‌تواند به کاهش خشکی و تحمل بهتر محصولات ضدجوش کمک کند.
برای پوست مستعد جوش، هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست به عبارت‌هایی مانند «بدون چربی» و «غیرکومدون‌زا» توجه کنید.
آیا بیرون رفتن زیر آفتاب باعث خشک شدن سریع‌تر جوش می‌شود؟ ☀️
قرار گرفتن عمدی در معرض آفتاب راه مناسبی برای درمان سریع جوش نیست. التهاب جوش می‌تواند احتمال باقی ماندن لک تیره را افزایش دهد و بعضی از درمان‌های ضدجوش نیز پوست را نسبت به نور خورشید حساس‌تر می‌کنند.
بنابراین بهتر است در طول روز از ضدآفتاب مناسب پوست مستعد جوش استفاده کنید.
یک برنامه ساده ۲۴ ساعته برای کاهش ظاهر جوش
صبح
صورت را با شوینده ملایم بشویید، سپس مقدار کمی از محصول ضدجوش مناسب استفاده کنید. در ادامه مرطوب‌کننده و ضدآفتاب مناسب پوست مستعد جوش بزنید.
ظهر
اگر جوش زیرپوستی و دردناک است، کمپرس گرم ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای می‌تواند انجام شود. در طول روز نیز تا جای ممکن دست به صورت نزنید.
عصر
صورت را به‌آرامی بشویید. اگر نیاز بود، درمان موضعی ضدجوش را طبق دستور محصول استفاده کنید.
شب
اگر جوش سطحی است، می‌توانید از چسب ضدجوش استفاده کنید و اجازه دهید در طول شب روی پوست بماند. در تمام این مدت، جوش را فشار ندهید و نکنید.
چه زمانی برای جوش صورت باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر جوش‌ها زیاد، عمیق، بسیار دردناک یا همراه با ایجاد جای زخم هستند، بهتر است برای درمان مناسب به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.
همچنین اگر با مراقبت‌های معمول، جوش‌ها بهتر نمی‌شوند یا مرتباً برمی‌گردند، ممکن است به درمان تخصصی‌تری نیاز داشته باشند. درمان آکنه معمولاً یک‌شبه نتیجه نمی‌دهد و برای کنترل مداوم آن باید چند هفته به روش درمانی فرصت داد.
